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Jia Jang : "A l'épreuve du non" ou la thérapie par le rejet

Écrit par Catherine Verne Catégorie : Essais, société et bien-être Mis à jour : mardi 4 avril 2017 17:04 Affichages : 1467

BelfondPar Catherine Verne - Lagrandeparade.fr/Un livre intelligent et tendre sur un sujet délicat: comment gérer les refus d'autrui? Le jeune entrepreneur et bloggeur Jia Jiang s'est frotté à l'exercice délibérément dans le cadre d'un défi de 100 jours en abordant des inconnus avec des demandes plus rocambolesques les unes que les autres, juste pour s'exposer à un rejet quasi prévisible. Une expérience osée aux conclusions constructives car, pour grandir, j'ai besoin que l'autre me dise "non" autant que de le lui dire moi-même. Sur fond de réflexion étayée par de nombreux témoignages et références à des études en économie comportementale et autre psychologie sociale, on sourit beaucoup des mésaventures du narrateur. L'occasion aussi, en douceur, de se demander pour soi-même où on en est avec le besoin d'approbation, l'affirmation de soi ou la communication assertive quand il s'agit de savoir quoi faire du "non" de l'autre.

A l’épreuve du non
Auteur: Jia Jang
Traductrice: Julia Taylor
Editeur: Belfond
Parution: 26 janvier 2017
Prix: 16 euros